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Workshops 

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Die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden ist Ihnen wichtig. Aus meiner Sicht ist die Ernährung ein
zentraler Bestandteil für das Wohlergehen.
Mit meinem praxisnahen und erlebnisorientierten Workshop werden Sie und Ihre Mitarbeitenden
überrascht und motiviert die Essgewohnheit zu überdenken. Selbstverständlich erhalten Sie
viele Ideen und Tipps zur einfachen Umsetzung im Alltag.

Die Kurse und Workshops gestalte ich interaktiv, diese können In – oder Outdoor
stattfinden.
Workshops, die alle Sinne anregen sind gemäss meiner langjährigen Erfahrung am
nachhaltigsten. Als gelernte Köchin biete ich deshalb auch Kurse mit praktischer Umsetzung
an.
Die Kursthemen können nach Ihren Erwartungen gestaltet werden:

• Brainfood

• Schichtarbeit und Ernährung

• Vitalstoffreiche Ernährung

• Ernährung im Berufsalltag

• Kochworkshop – schnelle Menüs für den Alltag